2. Sałata + Jajka + Zielona fasolka + Pomidorki koktajlowe
Składniki na 1 porcję:
100 g sałaty
2 jajka na twardo
70 g ugotowanej zielonej fasolki
6-8 pomidorków koktajlowych (około 80 g)
1 łyżeczka oliwy z oliwek extra vergine, sól, oregano
Kalorie na porcję: około 300 kcal
Czas przygotowania: 15 minut (wliczając gotowanie jajek i zieloną fasolkę)
Sposób przygotowania: fasolkę szparagową i jajka ugotować. Sałatę i pomidorki koktajlowe umyj i pokrój. Gdy jajka ostygną, pokrój je w ćwiartki. Wymieszaj wszystko w misce, dopraw oliwą, solą i oregano.
5 sztuczek, jak wyczyścić łazienkę i pozostawić ją idealnie czystą
Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Żadnego majonezu!
Woda ryżowa rozjaśnia i uelastycznia skórę
Ciasteczka Milionera: słodki przepis na pyszne karmelowe ciasteczka
Ciasto na wypasie
Domowe zastrzyki z kurkumy, które łagodzą stany zapalne, usuwają pasożyty i wzmacniają jelita
