Jeśli szukasz naturalnego środka na wiele powszechnych dolegliwości, mięta będzie dla Ciebie idealnym lekarstwem. To aromatyczne zioło, powszechnie stosowane do aromatyzowania potraw i napojów, ma również wiele korzyści zdrowotnych. Picie herbaty miętowej może pomóc złagodzić problemy trawienne, odświeżyć oddech, a nawet poprawić nastrój. Oto jak przygotować ten prosty środek i dlaczego jest tak skuteczny.
Składniki :
Garść świeżych liści mięty (lub 1 łyżka suszonej mięty)
2 szklanki wody
Miód (opcjonalnie, do smaku)
Cytryna (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Przepis krok po kroku:
1 łyżka sody oczyszczonej w odpływie zlewu: zobaczmy, co się stanie
Dwa objawy, które powinieneś rozpoznać na swoich stopach, aby uniknąć powikłań
5 napojów do wypicia przed snem, aby oczyścić wątrobę i spalić tłuszcz
“Czekoladowa rozkosz w szklance: Prostota i elegancja na każdą okazję!
Najlepszy w pełni naturalny napój detoksykujący: oczyść i odśwież swoje ciało
Zapiekanka gyros z makaronem
