1. Przygotuj miętę
Zacznij od dokładnego umycia garści świeżych liści mięty. Jeśli używasz suszonej mięty, odmierz około 1 łyżki stołowej.
2. Zagotuj wodę
W średniej wielkości rondlu zagotuj 2 szklanki wody.
3. Dodaj miętę
Kiedy woda się zagotuje, dodaj do garnka świeżą lub suszoną miętę. Zmniejsz ogień i gotuj miętę przez około 5–10 minut. Dzięki temu olejki eteryczne i dobroczynne związki mogą wnikać do wody.
4. Filtrowanie cieczy
Po zagotowaniu zdjąć garnek z ognia i pozostawić do lekkiego ostygnięcia. Odcedź płyn do kubka, usuwając liście mięty.
Podlej orchideom tę wodę już teraz! Będą kwitnąć obficie, bez przerwy, przez cały rok.
Naleśniki z jajkiem i bananem
Odwrócona tarta pomarańczowa
Piekę takie kilka razy w tygodniu Babci Buchteln o współczynniku uzależnienia 10
Uzależniający czynnik 100, plastry budyniu jabłkowego, które wszyscy uwielbiają 😋
12 najważniejszych korzyści zdrowotnych Calendula officinalis
