Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem | May 25, 2025
Annonce:
Składniki (na 1 porcję):
Advertisement:
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki mleka sojowego lub krowiego (oba są bogate w białko)
1/3 szklanki jogurtu greckiego lub skyr (dużo białka)
1 łyżka nasion chia (ok. 2 g białka)
Advertisement:
1 łyżka wiórków kokosowych
1/2 szklanki pokrojonych truskawek i malin🍓🍓
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Advertisement:
Skuteczny Sposób na Plamy z Mocz: Jak Przywrócić Czystość Materacowi W Domu
Ciasto bez pieczenia: przepis na kremowy deser do wypróbowania
Woda imbirowa, pyszny napój, który pomaga spalić tłuszcz z talii i ud oraz łagodzi bóle stawów
„Pyszne domowe ciasto na pizzę – prosty przepis na idealną pizzę w 30 minut!”
Opuściłam pana młodego 30 minut przed ślubem po przeczytaniu notatki od mojej druhny
Jajka na polance
