Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem | May 25, 2025
Annonce:
Składniki (na 1 porcję):
Advertisement:
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki mleka sojowego lub krowiego (oba są bogate w białko)
1/3 szklanki jogurtu greckiego lub skyr (dużo białka)
1 łyżka nasion chia (ok. 2 g białka)
Advertisement:
1 łyżka wiórków kokosowych
1/2 szklanki pokrojonych truskawek i malin🍓🍓
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Advertisement:
Kulki Ziemniaczane Z Serem
Szybkie Odświeżenie Ścian: Skuteczny Sposób na Usunięcie Pleśni w Kilka Chwil
Alarm! Czy Znalazłeś Monetę na Swoim Samochodzie? To Może Oznaczać Poważne Ryzyko! Natychmiast Działaj – Ten Sekret Oszczędzi Ci Kłopotów i Pieniędzy!
Jak Utrzymać Orchidee w Ciągłym Kwitnieniu: 6 Niezawodnych Sekretów Pielęgnacji przez Cały Rok
Ciasto Santoska
Prosty, ale skuteczny sposób na naturalne odstraszanie owadów
