Wprowadzenie
Masz ochotę na pyszne, kremowe lody, ale nie chcesz wychodzić do sklepu? A może szukasz zdrowszej alternatywy dla gotowych produktów pełnych konserwantów? Dobrze trafiłeś! Te domowe lody przygotujesz w 5 minut, używając tylko trzech składników. Są naturalne, pyszne i możesz je dowolnie modyfikować, tworząc swoje ulubione smaki!
Składniki:
👉 2 dojrzałe banany (zamrożone)
👉 100 ml śmietanki 30% lub mleka kokosowego (dla wersji wegańskiej)
👉 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
📌 Opcjonalnie dla urozmaicenia:
Kakao – dla wersji czekoladowej 🍫
Masło orzechowe – dla fanów nuty orzechowej 🥜
Owoce jagodowe – dla orzeźwiającego smaku 🍓
Włóż surowe liście szpinaku do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Idealne comfort food.
Jeśli zauważysz te czerwone i bolesne grudki, możesz cierpieć na tę chorobę.
Objawy słabego krążenia
Gigantyczne pomidory w ogrodzie? To szaleństwo! Wystarczy łyżka tego składnika – każdy ogrodnik to robi
Jajka w sosie musztardowym mogłabym jeść codziennie
Jak przygotować kawę Baileys w zaledwie 5 minut – prosto i pysznie!
