4. Prokrastynacja
Brak motywacji i skłonność do odkładania spraw na później mogą być również związane z niedoborem witaminy D. Witamina D odgrywa ważną rolę w produkcji dopaminy, która wpływa na motywację i poczucie nagrody.
5. Ataki paniki
Ataki paniki, którym towarzyszy skrajny niepokój lub intensywny strach, mogą się nasilać wskutek niedoboru witaminy D. Witamina ta wpływa na niektóre neuroprzekaźniki, na przykład serotoninę i odgrywa ważną rolę w regulacji lęku.
6. Ból miednicy, dolnej części pleców i nóg
Tępy ból w miednicy, dolnej części pleców i górnej części nóg może być spowodowany osłabieniem kości, co może być związane z poważnym niedoborem witaminy D. Stan ten, zwany osteomalacją, jest wynikiem demineralizacji kości.
7. Utrata siły mięśniowej
Ciasteczka z jabłkami: oryginalny sposób na smaczne ciasteczka
Oto najnowsze wytyczne dotyczące ciśnienia krwi. Czy są one odpowiednie dla każdego?
Pyszny przepis na ciasto wiśniowe z kwaśną śmietaną
Ponieważ mrówki atakują dom, przysięgam, że ten trik pozwoli ci się ich pozbyć, używając tylko 2 składników
Pocieraj twarz plasterkiem pomidora. Ma niesamowite właściwości
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i cukier, przygotuj ten pyszny przepis, bez piekarnika, bardzo prosty i pyszny.
