4. Prokrastynacja
Brak motywacji i skłonność do odkładania spraw na później mogą być również związane z niedoborem witaminy D. Witamina D odgrywa ważną rolę w produkcji dopaminy, która wpływa na motywację i poczucie nagrody.
5. Ataki paniki
Ataki paniki, którym towarzyszy skrajny niepokój lub intensywny strach, mogą się nasilać wskutek niedoboru witaminy D. Witamina ta wpływa na niektóre neuroprzekaźniki, na przykład serotoninę i odgrywa ważną rolę w regulacji lęku.
6. Ból miednicy, dolnej części pleców i nóg
Tępy ból w miednicy, dolnej części pleców i górnej części nóg może być spowodowany osłabieniem kości, co może być związane z poważnym niedoborem witaminy D. Stan ten, zwany osteomalacją, jest wynikiem demineralizacji kości.
7. Utrata siły mięśniowej
Miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz – idealne ciasteczka czekoladowe dla łasuchów
Biszkopt na bożonarodzeniowy bal: idealna baza
Mieszanie goździków z wazeliną: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi. Podziękujesz mi później.
Ciasto Budyniowo-Czekoladowe: Puszyste, Słodkie i Idealne na Każdą Okazję! 🍫✨
8 SAŁATKI POSTNE NA ŚWIĘTA…
Mój mąż wysłał mi ciasto, żeby ogłosić nasze rozstanie, ale kiedy odkrył prawdę, wrócił ze ściśniętym gardłem
