Niedobór witaminy D często wiąże się z takimi znanymi dolegliwościami, jak depresja, bóle dolnej części pleców, wysokie ciśnienie krwi i choroby autoimmunologiczne. Istnieją jednak jeszcze bardziej zaskakujące objawy, o których rzadziej się wspomina, ale które są równie ważne. Poniżej przedstawiamy 11 nietypowych objawów, które mogą wskazywać na niedobór witaminy D.
1. Nadmierne pocenie się głowy
Jednym z pierwszych objawów obserwowanych u niemowląt jest nadmierne pocenie się głowy. Może się to również zdarzyć u nastolatków i osób dorosłych. Jeżeli u Ciebie lub kogoś bliskiego występuje nadmierne pocenie się głowy, może to oznaczać niedobór witaminy D.
2. Nocne poty
Innym objawem są nocne poty, nawet gdy temperatura w pomieszczeniu jest niska. Możesz zauważyć, że rano Twoja poduszka jest wilgotna. Ten objaw, który jest związany z zaburzeniem równowagi układu odpornościowego, jest kolejnym wskaźnikiem niedoboru witaminy D.
3. Wahania nastroju
Wahania emocjonalne – od radości do smutku czy drażliwości – mogą być również objawem niedoboru witaminy D. Dzieje się tak, ponieważ witamina ta wpływa na regulację nastroju i emocji, szczególnie poprzez oddziaływanie na mózg.
Wystarczy odrobina szałwii, aby pozbyć się zapachu potu z czosnku i ubrań
Magiczny krem malinowy, który uzależnia i fantastycznie smakuje
Nocne Bułki z DDR – Przepis na Smak Dzieciństwa, Który Cię Urzeknie!
5 zagrożeń dla zdrowia wynikających z używania złej poduszki
Letni Obiad w 5 Minut: Lekka i Pyszna Kanapka z Mortadelą, Idealna na Gorące Dni
Chiński sposób na pieniążek. Kwiat będzie miał duże zielone liście, jeśli podlejesz go taką wodą
