
Niedobór witaminy D często wiąże się z takimi znanymi dolegliwościami, jak depresja, bóle dolnej części pleców, wysokie ciśnienie krwi i choroby autoimmunologiczne. Istnieją jednak jeszcze bardziej zaskakujące objawy, o których rzadziej się wspomina, ale które są równie ważne. Poniżej przedstawiamy 11 nietypowych objawów, które mogą wskazywać na niedobór witaminy D.
1. Nadmierne pocenie się głowy
Jednym z pierwszych objawów obserwowanych u niemowląt jest nadmierne pocenie się głowy. Może się to również zdarzyć u nastolatków i osób dorosłych. Jeżeli u Ciebie lub kogoś bliskiego występuje nadmierne pocenie się głowy, może to oznaczać niedobór witaminy D.
2. Nocne poty
Innym objawem są nocne poty, nawet gdy temperatura w pomieszczeniu jest niska. Możesz zauważyć, że rano Twoja poduszka jest wilgotna. Ten objaw, który jest związany z zaburzeniem równowagi układu odpornościowego, jest kolejnym wskaźnikiem niedoboru witaminy D.
3. Wahania nastroju
Wahania emocjonalne – od radości do smutku czy drażliwości – mogą być również objawem niedoboru witaminy D. Dzieje się tak, ponieważ witamina ta wpływa na regulację nastroju i emocji, szczególnie poprzez oddziaływanie na mózg.
Babciny sekret błyszczących palników kuchennych – prosta i bezwysiłkowa metoda!
Ciasto Cynamonowe – Wilgotne i w blenderze!
Niezwykłe danie, które zachwyci Twoich gości – Przepis na wyśmienite danie na każdą okazję
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Chleb z 3 składników – Przepis na prosty i domowy wypiek Jamie’ego Olivera
Tego Lata Te Owady Będą Wszędzie! Co Zrobić, Jeśli Zostaniesz Użądlony?