Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowego i naturalnego sposobu na wspomaganie procesu odchudzania, ten ananasowo-bananowy napój jest idealnym rozwiązaniem. Dzięki połączeniu składników bogatych w enzymy trawienne i błonnik, może on przyspieszyć metabolizm i poprawić trawienie. Co więcej, jest pyszny i orzeźwiający – świetnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska lub śniadaniowy koktajl.
Składniki:
1 szklanka świeżego ananasa (pokrojonego w kostkę)
1 dojrzały banan
1 szklanka wody kokosowej lub mleka roślinnego
½ łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)
1 łyżeczka soku z cytryny
½ łyżeczki nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie)
Kostki lodu (według uznania)
Fiocchi di brioche: przepis na miękkie i efektowne małe brioszki
12 najlepszych sposobów na utrzymanie zdrowych kości
Jak Uprawiać Hortensje w Doniczkach lub w Ogrodzie, Aby Zawsze Było Pełno Kolorowych Kwiatów
Prosty przepis na naleśniki warzywne
Wiele osób hoduje „drzewo pieniędzy” w domu. Oto jednak, co niewiele osób wie o tej roślinie.
Jedyny bardzo mocny nawóz naturalny, stosuj go do roślin: jest wart swojej wagi w złocie w grządce warzywnej i ogrodzie
