Często pomijany jako zwykły chwast, mniszek lekarski jest w rzeczywistości rośliną o wielkiej mocy, która oferuje niesamowite korzyści dla Twojego ciała, ogrodu i ogólnego samopoczucia. Od wsparcia wątroby po właściwości pielęgnacyjne skóry i wzmacniające odporność, mniszek lekarski jest wolno rosnącym, bogatym w składniki odżywcze superziołem, które zasługuje na miejsce w Twoim ogrodzie i na Twoim talerzu. Oto 8 ważnych powodów, aby uznać mniszek lekarski za naturalny środek i codzienny superfood:
1. Oczyszcza wątrobę i wspomaga trawienie
Korzeń mniszka lekarskiego to naturalny tonik wątrobowy. Pobudza produkcję żółci, pomagając organizmowi rozkładać tłuszcze i skutecznie eliminować toksyny.
Wspomaga zdrowie wątroby
Łagodzi niestrawność i wzdęcia
Często spożywany jako herbata lub w postaci nalewki
2. Bogaty w składniki odżywcze i przeciwutleniacze
Panko: przepis na panierkę w płatkach do przygotowania w domu w kilku krokach
Domowa pizza bez drożdży: lekki, łatwy i szybki przepis!
Placek z truskawkami i kruszonką
Nie umieszczaj ciężkich przedmiotów na drzwiach lodówki.
Weź płatki owsiane, kakao i banany i przygotuj deser bez cukru i mąki!
To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej.
