Nieświeży oddech, czyli halitoza, może być powodem zakłopotania i wpływać na pewność siebie. Na szczęście istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby zachować świeży oddech. Sprawdź 6 sprawdzonych strategii, które możesz włączyć do swojej rutyny.
Sześć skutecznych sposobów na zapobieganie nieświeżemu oddechowi
Żuj gumę bez cukru
Guma do żucia bez cukru to coś więcej niż tylko odświeżacz oddechu.
Korzyści :
Pobudzają produkcję śliny, która jest niezbędna do eliminowania bakterii i cząstek jedzenia.
Dlaczego należy unikać pastylek cukrowych? Cukier stanowi pożywkę dla bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemne zapachy.
Regulacja Nawadniaj się
Suchość w ustach sprzyja rozwojowi bakterii wywołujących nieprzyjemny zapach.
Rada :
Jak skutecznie pozbyć się muszek owocówek w domu: Proste i skuteczne pułapki
Surówka z kiszonych ogórków – idealna do każdego obiadu
Jak stosować imbir, aby zatrzymać wypadanie włosów i szybko je odzyskać
Bułeczki z patelni z nadzieniem
Zapiekanka z kurczakiem
„Puszyste mini bułeczki z aromatycznym nadzieniem z kurczaka”
