Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem
Składniki (na 1 porcję):
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki mleka sojowego lub krowiego (oba są bogate w białko)
1/3 szklanki jogurtu greckiego lub skyr (dużo białka)
1 łyżka nasion chia (ok. 2 g białka)
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
leczy wszystko oprócz śmierci – 200 chorób ucieka z tego ziarna – cukrzyca, infekcje, wirusy Muszę coś wyrazić, żeby nadal otrzymywać moje
Dwie skuteczne techniki, które możesz zastosować w domu, aby usunąć plamy po wybielaczu
Moja Ulubiona Sałatka: Prosta, Pyszna i Idealna na Każdą Okazję! 🍴✨
Zrobiłem to w zeszłym roku na Wigilię i robię to ponownie w tym roku.
Tradycyjne Apfelkrapfen Babci – Idealne Jabłkowe Smakołyki na Każdą Okazję
