Wprowadzenie
Połączenie czosnku i cytryny od wieków cieszy się renomą jako naturalne wsparcie dla układu krążenia i odporności. W tradycyjnej medycynie ludowej stosowano je nie tylko na przeziębienia, ale również jako remedium wspomagające oczyszczanie naczyń krwionośnych oraz regulację poziomu cholesterolu. Dziś, dzięki nowoczesnym badaniom, wiemy, że te dwa składniki rzeczywiście posiadają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i obniżające ciśnienie krwi. Poniżej znajdziesz prosty, domowy sposób na przygotowanie tego naturalnego “eliksiru zdrowia”.
Składniki:
4 duże główki czosnku (około 40–50 ząbków)
4 cytryny (najlepiej ekologiczne, ze skórką)
2 litry przegotowanej wody
(Opcjonalnie) 1 łyżka miodu do smaku
Sposób przyrządzenia:
Biszkopt bez masła: Przepis na puszystą wersję z olejem – Lekka alternatywa dla tradycyjnego ciasta
Verrine ananasowe z crème fraîche: wysublimowany deser
„Nawet najdziksze czyny mogą wynikać z miłości”: koń, wyłamane drzwi i rozdzierające serce odkrycie
Ciasto czekoladowe Eclair
Roladki z serem śmietankowym i ranczem
Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go nieprawidłowo
