Składniki :
200 g wydrylowanych daktyli (lub naturalnej pasty z daktyli)
100 g płatków owsianych
80 g gorzkiej czekolady (grubo posiekanej)
100 g niesolonych prażonych orzeszków ziemnych
1 łyżka oleju kokosowego (opcjonalnie, dla uzyskania odpowiedniej konsystencji)
1 szczypta soli
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Do zdrowego lukru karmelowego (opcjonalnie):
2 łyżki przecieru z daktyli
1 łyżka masła migdałowego lub orzechowego
1 łyżka oleju kokosowego
Instrukcje:
„Robimy to od dłuższego czasu!” Cudowny, bogaty i aromatyczny napój
10 oznak, że brakuje Ci wody
Ciasto z jabłkówką w kubku: Szybka i zdrowa przyjemność na każdą chwilę
Naklejki na owoce i kody PLU: co musisz wiedzieć
Kawa z jogurtem – zdrowy i energetyzujący hit, który warto wypróbować!
Najlepsze faszerowane papryki – przepis krok po kroku
