Składniki :
200 g wydrylowanych daktyli (lub naturalnej pasty z daktyli)
100 g płatków owsianych
80 g gorzkiej czekolady (grubo posiekanej)
100 g niesolonych prażonych orzeszków ziemnych
1 łyżka oleju kokosowego (opcjonalnie, dla uzyskania odpowiedniej konsystencji)
1 szczypta soli
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Do zdrowego lukru karmelowego (opcjonalnie):
2 łyżki przecieru z daktyli
1 łyżka masła migdałowego lub orzechowego
1 łyżka oleju kokosowego
Instrukcje:
9 najlepszych produktów dla zdrowego serca
Moc drożdży: Szybka maska na zmarszczki, która odmłodzi twoją skórę!
Instrukcja: Przygotuj własny dezodorant do łazienki w zaledwie 5 minut! Jest o wiele lepszy niż ten w sklepie
Czy wiesz, że jedzenie żołądków kurzych może korzystnie wpływać na zdrowie?
: Czy Powinieneś Zostawić Kluczyki do Samochodu w Mikrofalówce? Odkrywamy Przesądne Praktyki
Oczyść wątrobę, jelito grube i złagodź ból stawów dzięki temu naturalnemu koktajlowi!
