5 najlepszych składników odżywczych, które zmniejszają obrzęk stóp i nóg (Page 3 ) | May 17, 2025

Bez witaminy C Twoje naczynia krwionośne stają się kruche. Płyn może przedostać się do tkanek i wywołać obrzęk.

Gdzie to znaleźć?
Owoce cytrusowe, czerwona papryka, brokuły, brukselka, truskawki, świeża pietruszka.

Sztuczka:
Dzienne spożycie od 500 do 1000 mg, a nawet do 2000 mg w przypadkach znacznego stanu zapalnego, pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych.

Witamina D: kontroluje stany zapalne

Page: 3 sur 7

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!