Wprowadzenie
Czy kiedykolwiek słyszałeś, że czas posiłku ma znaczenie? Większość z nas skupia się na tym, co jemy, zapominając, że kiedy jemy, bywa równie ważne. Ten przepis to nie tylko sposób na pyszne danie – to filozofia jedzenia we właściwym momencie. Nie popełniaj błędów innych. Pokażemy Ci, jak, kiedy i dlaczego „zjeść wszystko” może być… całkiem rozsądne.
Składniki:
(Przepis oparty na sycącym daniu obiadowym – np. pieczona miska warzyw i białka)
1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej lub quinoa
1 pierś z kurczaka (lub tofu w wersji wege)
1/2 czerwonej papryki, pokrojonej w paski
1/2 cukinii, pokrojonej w półplastry
1 garść liści szpinaku
1/4 awokado, pokrojonego w kostkę
1 łyżka oliwy z oliwek
Przyprawy: sól, pieprz, papryka wędzona, zioła prowansalskie
19 ostrzegawczych sygnałów, że w twoim organizmie rozwija się rak
Dlaczego Liście Laurowe Pod Poduszką To Twój Nowy Niezbędnik – Sprawdź, Jak Działa Ta Tradycyjna Metoda
SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ
Zupa Cud z 1 główką białej kapusty, im więcej zjesz, tym bardziej schudniesz!
Smażone ziemniaki i cebula
Rozpuszczam tylko dwie tabletki na litr wody i nawet najbardziej niedojrzały kwiat zaczyna budzić się do życia
