
Wstęp:
Choroby serca i problemy z układem krążenia stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia milionów ludzi na całym świecie. Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych związanych z sercem są zakrzepy krwi, które mogą prowadzić do ataków serca i udarów mózgu. W poszukiwaniu naturalnych metod wsparcia zdrowia serca, coraz więcej osób zwraca się ku roślinom, które wykazują działanie wspomagające krążenie i zapobiegające tworzeniu się zakrzepów. Jednym z takich cudownych składników są nasiona, które dzięki swoim właściwościom mogą stać się kluczowym elementem w diecie mającej na celu ochronę serca.
Składniki:
1 łyżka nasion lnu
1 łyżka nasion chia
1 łyżka nasion słonecznika
1 łyżka nasion dyni
1 łyżka nasion kopru włoskiego
1 szklanka wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny
Instrukcje:
„Zero Waste z Czapek: Twórz Magię do Domu w Stylu Ekologicznym – Mistrzowski Kurs DIY!”
Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni
Pyszny gulasz wołowy!!
Wyjątkowy Deser z Kremem Kokosowym
Możemy jeść to przez 3 dni z rzędu! Takie to dobre!
🍓❄️ Chłodna Truskawkowa Rozkosz: Sernik Bez Pieczenia z 400 g Kremowego Serka