Niezwykła roślina lecznicza, którą warto znać
Od wieków człowiek szukał w naturze sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich roślinnych skarbów jest babka szerokolistna (Plantago major) – pospolita, ale niezwykle cenna roślina lecznicza, obecna na łąkach, w parkach i ogrodach. Jej właściwości zdrowotne są doceniane zarówno przez tradycyjną medycynę ludową, jak i przez współczesnych badaczy.
Co warto wiedzieć o babce szerokolistnej?
Babka szerokolistna, należąca do rodziny babkowatych, charakteryzuje się szerokimi, owalnymi liśćmi i rośnie niemal wszędzie – od przydroży po miejskie trawniki. Jej moc tkwi w bogactwie składników aktywnych: flawonoidów, irydoidów, śluzu, garbników oraz minerałów, które razem tworzą roślinę o szerokim zastosowaniu leczniczym.
Główne właściwości lecznicze babki szerokolistnej
Wspomaganie układu oddechowego
Babka działa łagodząco i wykrztuśnie – pomaga przy kaszlu, infekcjach dróg oddechowych i nadmiarze śluzu.
Wzmacnianie błon śluzowych
Dzięki działaniu tonizującemu wspiera zdrowie błon śluzowych w układzie oddechowym i pokarmowym.
Działanie przeciwskurczowe i przeciwzapalne
Pomaga w łagodzeniu skurczów mięśni oraz zmniejsza przekrwienie i stan zapalny.
Zastosowanie zewnętrzne
Właściwie mogłabym jeść to jedzenie codziennie, cała rodzina je uwielbia
Tylko 1 dodatek! Nagle orchidee zakwitły natychmiast i kwitły przez cały rok
9 rzeczy, których powinieneś przestać robić po 60.
„Ryż sartù: Aromatyczna uczta smaków – Jak przygotować to włoskie danie krok po kroku”
“Dlaczego pranie ręczników w 40 stopniach to częsty błąd: Porady i wskazówki”
Bezmączne naleśniki z twarogiem, rób je dwa razy w tygodniu!
