54-letnia kobieta „zmarła” na zawał serca w środku nocy
1. Napoje słodzone (np. napoje gazowane, napoje energetyczne)
Dlaczego są szkodliwe:
Wysoka zawartość cukru może powodować skoki i spadki poziomu cukru we krwi, co może zaburzać wzorce snu i obciążać serce.
Często zawierają kofeinę, która może zwiększać tętno i ciśnienie krwi, szczególnie w nocy, gdy organizm musi odpocząć.
Zagrożenia:
Z czasem może to prowadzić do zwiększonego ryzyka nadciśnienia, arytmii i chorób serca.
2. Napoje alkoholowe
Dlaczego są szkodliwe:
Cichy wróg: 9 dyskretnych oznak raka jajnika, które mogą uratować życie
Najlepsze na świecie ogórki kanapkowe – są tak smaczne, że przeważnie znikają jeszcze przed zimą.
PANE GONFIO IN PADELLA Soffice, saporito e facilissimo da preparare
Poranek Bez Pośpiechu: Domowe Podpłomyki – Szybkie Śniadanie z Charakterem
Wzmocnij swój kolagen naturalnie dzięki burakom: przepisy na co wieczór, które przyniosą niesamowite rezultaty
bita śmietana
