10. Łagodzi objawy astmy
Właściwości przeciwzapalne okry mogą pomóc w zmniejszeniu objawów astmy i poprawie zdrowia układu oddechowego.
11. Poprawia widzenie
Okra zawiera beta-karoten i witaminę A, które są niezbędne do utrzymania zdrowych oczu i zapobiegania problemom ze wzrokiem związanym z wiekiem.
12. Zmniejsza stan zapalny
Jej właściwości przeciwzapalne sprawiają, że woda z okry jest doskonałym lekarstwem na bóle stawów i zapalenie stawów.
13. Równoważy hormony
Okra wspomaga równowagę hormonalną, poprawiając pracę nerek i pomagając w eliminacji toksyn, które mogą wpływać na poziom hormonów.
Jak przygotować przegotowaną wodę z okry
Składniki:
3 do 4 świeżej okry
1 szklanka wody
Instrukcje:
Szybkie i pyszne kanapki śniadaniowe – gotowe w 5 minut!
Wytrawne naleśniki z serem i warzywami
Kobieta urodziła dziecko w szpitalu więziennym – to, co zobaczyła położna, sprawiło, że zawołała o księdza
Te rośliny nigdy nie powinny trafić na parapet – oto dlaczego warto o tym wiedzieć!
Sok z papai, jabłka i banana: popraw krążenie i ożyw swoją wewnętrzną iskrę
Dlaczego Wrzuć Ząbek Czosnku do Toalety? Sprawdź, Co Się Wydarzy Rano!
