Dokładnie umyj okrę i odetnij oba końce.
Okrę pokrój wzdłuż lub na mniejsze kawałki.
Gotuj okrę w wodzie przez 10 do 15 minut.
Odcedź wodę i pozwól jej ostygnąć do temperatury pokojowej.
Jak pić:
Pij wodę z samego rana na pusty żołądek, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Konkluzja
Picie przegotowanej wody z okry każdego ranka to naturalny sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Od poprawy trawienia po wspieranie zdrowia serca, ten prosty nawyk może głęboko wpłynąć na Twoje samopoczucie. Wypróbuj już dziś i przekonaj się sam!
„Naturalny Eliksir Zdrowia: Czosnek, Jabłko i Goździki – Domowy Antybiotyk według Przepisu Dziadka”
„Drętwienie rąk? Oto przepis, który może Ci pomóc!”
Goździki i Mleko – Naturalne Wsparcie dla Twojego Zdrowia 🌿🥛
Jak utrzymać dom wolnym od much i komarów
Wyeliminuj popękane pięty i uzyskaj białe i gładkie stopy: magiczny domowy sposób na popękane pięty z ziemniakami
Słynne naleśniki z cukinii dla całej rodziny. Zawsze przygotowuję podwójną dawkę
