Wprowadzenie
W tradycyjnej medycynie chińskiej istnieje pewien punkt na ciele, który nazywany jest „punktem długowieczności” – Zu San Li (ST36). Położony tuż poniżej kolana, znany jest z niezwykłego wpływu na zdrowie całego organizmu. Chińczycy wierzą, że jego regularna stymulacja może zapobiec wielu chorobom, poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, a nawet wydłużyć życie. Jeśli chcesz w prosty sposób poprawić swoje zdrowie, nie potrzebujesz drogich suplementów ani wizyt u specjalistów – wystarczy codzienny masaż tego punktu.
Składniki:
(Nie jest to przepis kulinarny, ale potraktujmy „składniki” jako potrzebne elementy do wykonania masażu)
Twoje dłonie lub pałeczka do akupresury
Oliwka lub olejek do masażu (np. lawendowy, eukaliptusowy – opcjonalnie)
5–10 minut wolnego czasu
Cisza lub relaksująca muzyka
Sposób przyrządzenia (czyli jak znaleźć i masować punkt Zu San Li):
Sekret Szybkiego Odchudzania! Domowy Napój z 3 Nasion na Błyskawiczną Utratę Wagi: Naturalny, Skuteczny i Łatwy w Wykonaniu – Zmień Swoją Sylwetkę!
Notatka z Delivery Guy Made Me Install Cameras Around My House – I’Beever Be Grateful to Him
Najsmaczniejszy chlebek czosnkowy z serem, wszystkie składniki zazwyczaj już są na miejscu
Kalanchoe: Zielony skarb domowej apteczki, który koi i wzmacnia zdrowie
Ciasto cytrynowo-srebrne
15 rzeczy, których NIGDY nie powinnaś robić ze swoim praniem
