Wprowadzenie
Rzucenie palenia to jedna z najważniejszych decyzji dla zdrowia, ale też jedna z trudniejszych do zrealizowania. Współczesna fitoterapia sięga coraz częściej po siłę natury, oferując wsparcie w procesie odstawiania nikotyny. Jednym z mniej znanych, a bardzo obiecujących składników jest tzw. kwiat górski – roślina rosnąca w surowym, czystym klimacie, znana z właściwości uspokajających i detoksykujących. Jak może wspomóc walkę z nałogiem? Oto naturalny sposób, który warto poznać.
Składniki (na napar wspierający rzucenie palenia):
1 łyżeczka suszonego kwiatu górskiego (np. arnika, szarotka alpejska, dziewięćsił)
250 ml wrzącej wody
Plaster cytryny (opcjonalnie)
Miód do smaku (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Moje niezawodne makowce zawijane
Pieczone skrzydełka z kurczaka z ziemniakami: smaczne danie
Kasztanowiec zwyczajny: najsilniejszy naturalny środek na opuchnięte nogi i nie tylko…
Domowe wafelki mleczno-orzechowe
Pozbądź się brodawek podeszwowych dzięki tym naturalnym środkom na bazie czosnku
Niebiański sernik bez dna
