Wprowadzenie
Rzucenie palenia to jedna z najważniejszych decyzji dla zdrowia, ale też jedna z trudniejszych do zrealizowania. Współczesna fitoterapia sięga coraz częściej po siłę natury, oferując wsparcie w procesie odstawiania nikotyny. Jednym z mniej znanych, a bardzo obiecujących składników jest tzw. kwiat górski – roślina rosnąca w surowym, czystym klimacie, znana z właściwości uspokajających i detoksykujących. Jak może wspomóc walkę z nałogiem? Oto naturalny sposób, który warto poznać.
Składniki (na napar wspierający rzucenie palenia):
1 łyżeczka suszonego kwiatu górskiego (np. arnika, szarotka alpejska, dziewięćsił)
250 ml wrzącej wody
Plaster cytryny (opcjonalnie)
Miód do smaku (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Prosta Szarlotka z Musem Jabłkowym i Chrupiącą Bezową Skórką
Skuteczne Metody Blokowania Połączeń od Osób Uchylających się od Obowiązków
Jak mogłem o tym nie wiedzieć?
Domowe Raffaello – Pralinki Kokosowe w Twoim Wydaniu
18 zaskakujących miejsc w kuchni, które odświeżysz białym octem”
Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę
