Wprowadzenie
Rzucenie palenia to jedna z najważniejszych decyzji dla zdrowia, ale też jedna z trudniejszych do zrealizowania. Współczesna fitoterapia sięga coraz częściej po siłę natury, oferując wsparcie w procesie odstawiania nikotyny. Jednym z mniej znanych, a bardzo obiecujących składników jest tzw. kwiat górski – roślina rosnąca w surowym, czystym klimacie, znana z właściwości uspokajających i detoksykujących. Jak może wspomóc walkę z nałogiem? Oto naturalny sposób, który warto poznać.
Składniki (na napar wspierający rzucenie palenia):
1 łyżeczka suszonego kwiatu górskiego (np. arnika, szarotka alpejska, dziewięćsił)
250 ml wrzącej wody
Plaster cytryny (opcjonalnie)
Miód do smaku (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
: „Prosty sposób na zimowe oszczędności: Jak przygotować okna na chłodne dni i zyskać na energii”
Kolorowa Sałatka z Ogórków na Zimę
Zupa Cud z 1 główką białej kapusty, im więcej zjesz, tym bardziej schudniesz!
Pieczone ziemniaki: Niesamowita metoda, aby były super chrupiące
Co Się Dzieje, Gdy Wymieszasz Sodę Oczyszczoną z Octem? ⚗️✨
Gulasz z brukselki z klopsikami
