Wprowadzenie
Codzienne funkcjonowanie naszego organizmu zależy od stanu narządów wewnętrznych i elastyczności układu ruchu. Wątroba oczyszcza krew, jelito grube wspiera trawienie, a stawy umożliwiają swobodę ruchu. Jednak niewłaściwa dieta, stres i brak aktywności mogą prowadzić do ich przeciążenia. Przedstawiamy przepis na naturalny koktajl, który dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia pracę układu pokarmowego i łagodzi dolegliwości stawowe — wszystko bez chemii i sztucznych dodatków.
Składniki:
1/2 buraka czerwonego (surowego, obranego)
1 marchewka (obrana)
1 plasterek ananasa (świeży lub mrożony)
1 łyżeczka kurkumy (świeżej lub w proszku)
1/2 łyżeczki mielonego pieprzu czarnego (dla aktywacji kurkuminy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin
200 ml przefiltrowanej wody lub wody kokosowej
Sok z 1/2 cytryny
Sposób przyrządzenia:
Jak zachować świeżość truskawek na dłużej: koniec z rozmiękłymi truskawkami!
Wypij to, aby schudnąć 70 funtów
Co roku przygotowuję zaledwie 2 kg ogórków i gotuję 3 minuty… See more
Zdrowy deser z 4 składników: prosty, szybki i o pysznej konsystencji
Ten produkt nie tylko nada Twojemu domowi zapach, ale także zapobiegnie powrotowi komarów.
Portulaka: Naturalny Skarb, Który Może Zmienić Twoje Zdrowie – Jak Wykorzystać Jej Właściwości w Codziennej Diecie
