Wprowadzenie
Codzienne funkcjonowanie naszego organizmu zależy od stanu narządów wewnętrznych i elastyczności układu ruchu. Wątroba oczyszcza krew, jelito grube wspiera trawienie, a stawy umożliwiają swobodę ruchu. Jednak niewłaściwa dieta, stres i brak aktywności mogą prowadzić do ich przeciążenia. Przedstawiamy przepis na naturalny koktajl, który dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia pracę układu pokarmowego i łagodzi dolegliwości stawowe — wszystko bez chemii i sztucznych dodatków.
Składniki:
1/2 buraka czerwonego (surowego, obranego)
1 marchewka (obrana)
1 plasterek ananasa (świeży lub mrożony)
1 łyżeczka kurkumy (świeżej lub w proszku)
1/2 łyżeczki mielonego pieprzu czarnego (dla aktywacji kurkuminy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin
200 ml przefiltrowanej wody lub wody kokosowej
Sok z 1/2 cytryny
Sposób przyrządzenia:
Sernik w Szkole: Przepis na Pyszny, Błyskawiczny Deser w 10 Minut!
Zacznij dzień właściwie: Jak picie wody na pusty żołądek może pomóc w zapobieganiu atakom serca
Płyn do zmiękczania tkanin i ocet – trik, który wypoleruje nawet najbardziej matową podłogę
Jak uprawiać kardamon/Elaichi w domu w pojemnikach z nasion… Każdy może to zrobić
Pyszny i Lekki Ziemniaczany Sałatka: Idealny Przepis na Odchudzanie z 750 g Ziemniaków
Dlatego wiele osób pociera okna swoich domów plasterkiem cebuli
