Wprowadzenie
Nadmierna ilość śluzu w układzie oddechowym to częsty problem – zwłaszcza przy przeziębieniu, alergiach czy przewlekłych infekcjach. Zamiast od razu sięgać po silne leki, warto wypróbować naturalne wsparcie, które działa od wewnątrz i jest polecane przez wielu specjalistów medycyny naturalnej. Ta filiżanka ziół i przypraw pomaga rozrzedzić śluz, wspiera oczyszczanie płuc i przynosi ulgę już po kilku łykach.
Składniki (na 1 porcję naparu):
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
szczypta czarnego pieprzu
sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
250 ml gorącej wody
Sposób przyrządzenia:
Podczas niedawnego przyjęcia zorganizowanego przez mojego znajomego Amisza wszyscy oblizali te smakołyki!
Kremowy sernik z nutą cukru pudru
Zmieszaj goździki, miód i cynamon, a podziękujesz mi
Babciny prosty biszkopt.* 1 1 ⁄2 szklanki mleka.
Prosty, kremowy deser: wystarczy go zmiksować!
Tchórzliwe, czekoladowe, słodkie i nieodparte ciasteczka!
