8 sposobów na ból rwy kulszowej, które musisz wypróbować, zanim włożysz do ust kolejny środek przeciwbólowy (Page 4 ) | April 27, 2025

Annonce:

7. Zioła i oleje

Natura dostarcza wielu ziół o dobroczynnym działaniu, a wiele z nich może pomóc złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny. Można je znaleźć w kapsułkach, maściach, nalewkach i olejkach. Możesz również zrobić napar ze świeżych lub suszonych ziół lub użyć eliksirów, nalewek i olejków eterycznych w celu złagodzenia bólu. Jednak koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub profesjonalnym zielarzem, ponieważ niektóre zioła mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami.

Oto lista niektórych ziół, których możesz użyć w celu leczenia bólu nerwów, stanów zapalnych i poprawy zdrowia nerwów:

Diabelski pazur
Dereń jamajski
Kurkuma lub kurkumina (wymieszaj z czarnym pieprzem, aby zwiększyć biodostępność)
Kratom
Arnika
Kora białej wierzby
Czaszka
Dziurawiec
Korzeń dziewanny
Rumianek rzymski
Szałwia muszkatołowa