8 sposobów na ból rwy kulszowej, które musisz wypróbować, zanim włożysz do ust kolejny środek przeciwbólowy (Page 5 ) | April 27, 2025

Lawenda
Kwiat lipy
Nasiona kwiatów owsa mlecznego
Lukrecja
8. Sen

Na koniec, ale nie mniej ważne, postaraj się wystarczająco dużo spać. Dzięki temu nerwy i ciało będą miały czas na relaks, uzdrowienie i znalezienie równowagi. Wystarczająca ilość snu i odpoczynku pomoże odbudować i wzmocnić nerwy.

Chociaż te uzupełniające i alternatywne środki zaradcze nie są poparte dowodami naukowymi, wiele osób doświadczyło znacznej poprawy i skutecznie kontrolowało ból, skurcze, drętwienie i skurcze.

Jeśli objawy i ból utrzymują się dłużej niż kilka tygodni, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ możesz mieć zwichnięty kręg lub inny problem powodujący ucisk lub ucisk nerwów. W razie potrzeby zawsze możliwa jest operacja.

Next: Cannoli sycylijskie z kremem z serka ricotta i pistacjami

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!