Ból pleców jest jedną z najczęstszych dolegliwości na świecie: szacuje się, że dotyka około 4 na 10 osób. Chociaż leki przeciwzapalne są często pierwszym rozwiązaniem, ich długotrwałe stosowanie może powodować poważne skutki uboczne.
Wśród najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych środków łagodzących te dolegliwości wyróżnia się mleko czosnkowe . Jest to tysiącletnia receptura, stosowana w medycynie ajurwedyjskiej ze względu na niezwykłe właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Korzyści z mleka czosnkowego
Mleko czosnkowe to prosty, ale skuteczny napój, dzięki połączeniu naturalnych składników bogatych w dobroczynne właściwości:
- Witamina B12 : wspomaga regenerację układu nerwowego, pomaga zmniejszyć odczuwanie bólu w przypadku zapalenia nerwów.
- Wapń : niezbędny dla zdrowia kości i stawów, pomaga wzmacniać strukturę kości i zapobiegać ich osłabieniu.
- Białko: wspomaga mięśnie i wspomaga regenerację uszkodzonych tkanek.
- Związki siarki zawarte w czosnku : takie jak allicyna, znana ze swojego działania przeciwzapalnego, przeciwbakteryjnego i przeciwwirusowego.
Oprócz łagodzenia bólu pleców i rwy kulszowej, mleko czosnkowe może przynieść wiele innych korzyści:
- Poprawia krążenie krwi
- Wspomaga sen i zwalcza bezsenność
- Pomaga w detoksykacji wątroby i organizmu
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Pomaga regulować poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
- Wspomaga trawienie i zmniejsza wzdęcia brzucha
Jak przygotować mleko czosnkowe
Kontynuuj na następnej stronie
Advertisement:
Nowoczesne Sosy Sałatkowe: Kreatywne Alternatywy do Tradycyjnych Przypraw
Carpaccio z ośmiornicy: przepis na oryginalną i smaczną przystawkę z owoców morza
Jak pozbyć się karaluchów i mrówek za pomocą pasty do zębów!!
Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Korzyści z zupy soczewicowej dla utraty wagi
Kurczak w Sosie Gorgonzola – Wyrafinowany Smak na Co Dzień
