Żołądki kurze, uważane za podroby, są często błędnie pomijane. Mają jednak wiele zalet: są bogate w białko, zawierają mało tłuszczu i są pełne niezbędnych witamin. Są przystępne cenowo i uniwersalne, dlatego zasługują na szczególne miejsce w Twojej diecie. Dlaczego więc nadal je ignorować?
Korzyści z żołądka kurczaka
Koncentrat składników odżywczych
Grasice to prawdziwa skarbnica korzyści:
Obfitość białek:
Zawierają około 20 g białka na 100 g, dlatego doskonale nadają się dla sportowców i osób chcących utrzymać masę mięśniową.
Niska zawartość tłuszczu:
Zawierając mniej niż 3 g tłuszczu w porcji, doskonale wpisują się w zbilansowaną dietę.
Bogate w żelazo i minerały:
Cenny sojusznik w walce z anemią, dzięki zawartości żelaza, cynku i selenu, które wzmacniają odporność i wspomagają gojenie.
Niezbędne witaminy:
Witamina B12 odpowiada za energię, niacyna za metabolizm i cholina za pamięć.
Kontynuuj na następnej stronie..
Odkryj ukrytą moc połączenia cytryny i goździków
Mocny sok poranny: naturalny środek na trawienie, stany zapalne i nie tylko
Tajemniczy Napój na Smukłą Sylwetkę: Pij przez Tydzień i Zmień Rozmiar Ubrań!
Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia
Wysublimowane ciasto z kremem ricotta i morelowym biszkoptem
Jak imbir działa na komórki macierzyste raka prostaty, jajników i jelita grubego lepiej niż chemioterapia
