Gotowanie ziemniaków w wodzie może prowadzić do mdłych, nasiąkniętych wodą rezultatów i utraty składników odżywczych. Zamiast tego wypróbuj te aromatyczne i wydajne metody gotowania, aby zachować smak ziemniaków i ich bogactwo składników odżywczych!
1. Ziemniaki gotowane na parze (najlepsze do puree lub sałatek)
Dlaczego? Gotowanie na parze zachowuje smak, konsystencję i składniki odżywcze bez zalewania wodą.
Jak to zrobić:
Pokrój ziemniaki na kawałki równej wielkości (lub zostaw małe w całości).
Umieść w parowarze nad gotującą się wodą.
Przykryj i gotuj na parze przez 15–20 minut, aż będą miękkie.
Używaj do puree ziemniaczanego, sałatek lub zapiekanek.
2. Ziemniaki gotowane w mikrofalówce (szybkie i łatwe)
Dlaczego? Szybkie, wydajne i zatrzymujące wilgoć.
Jak to zrobić:
Umyj i nakłuj całe ziemniaki widelcem.
Umieść na talerzu nadającym się do mikrofalówki. Podgrzewaj w
kuchence mikrofalowej na wysokiej mocy przez 5–8 minut, przewracając w połowie.
Idealne do pieczonych ziemniaków lub chrupiących tłuczonych ziemniaków.
3. Pieczone ziemniaki (chrupiące i karmelizowane)
Dlaczego? Pieczenie wzmacnia naturalną słodycz i tworzy złotą skórkę.
Jak to zrobić:
Kontynuuj na następnej stronie…
Mój kumpel Amisz pokazał mi ten przysmak i nie mogłem się nim najeść!
Prosty i Tani Trik na Ciepły Dom Zimą: Ten Jeden Produkt Obniży Twoje Rachunki!
Pyszne naleśniki z młodą kapustą i twarogiem – przepis na wyjątkowy obiad
Sernik z mlekiem skondensowanym
Deser owsiany, który przygotowuje się z zaledwie 5 składników i nie zawiera mąki!
Chleb Serowy Bezglutenowy: Soczewica Zamiast Mąki, Bez Cukru i Drożdży
