Gorące letnie miesiące czasami powodują poważne problemy ze snem. Najlepiej byłoby, gdyby każdy z nas miał klimatyzator. Jednak nie każdy może sobie pozwolić na luksus takiego systemu chłodzenia. Dzięki tym 6 prostym wskazówkom będziesz lepiej spać i oszczędzać pieniądze.
1. Wilgotny ręcznik na oknie
Możesz obniżyć temperaturę w pomieszczeniu za pomocą wilgotnego lub zimnego ręcznika. Otwórz okno i połóż w środku wilgotny ręcznik. Ręcznik ten działa jak naturalny klimatyzator w gorące noce.
2. Poduszka w lodówce
Może to brzmieć trochę dziwnie, ale działa! Możesz owinąć poduszkę plastikową torbą, aby zapobiec jej zamoczeniu, i włożyć ją na cały dzień do lodówki. Możesz położyć chłodną poduszkę pod kocem przed pójściem spać lub używać jej jak zwykłej poduszki.
Kontynuuj na następnej stronie
pikantny kłoda: przepis na łatwą i choreograficzną przystawkę
Truskawkowy mus: Szybki sposób na pyszny, letni deser
Pune TOTO direct în coș și șervețele tale vor fi la fel de bune: o metodă dovedită de albire a tuturor țesuturilor!
Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta – Codzienna Porcja Zdrowia w Jednym Talrzu
Tajemnice Przeszłości: Jak Rozpoznać Funkcje Zabytkowych Przedmiotów?
Pewna krawcowa z sześćdziesięcioletnim doświadczeniem podzieliła się ze mną tym sekretem!
