My dziewczyny, często chcemy czegoś smacznego. Ale obawy przed przybraniem dodatkowych kilogramów sprawiają, że rezygnujemy ze słodyczy. Aby się nie męczyć, znalazłam doskonały przepis na wypiek, który nie szkodzi figurze. Ciasto owsiane z jabłkami było dla mnie prawdziwym zbawieniem. Niskokaloryczny i pyszny deser przeszedł moje najśmielsze oczekiwania.
Oryginalna receptura wykorzystuje cukier jako słodycz, ale możesz łatwo zastąpić go miodem lub innym zdrowym słodzikiem. Nie martw się, że jabłek jest więcej niż samego ciasta. Dzięki temu ciasto owsiane jest bardzo soczyste i delikatne. Pamiętaj, aby posypać jabłka sokiem cytrusowym, aby nie ściemniały. No to ruszamy?
Składniki:
Masło – 120 g
Sól – szczypta
Mąka – 100 g
Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
Jabłka – 4 szt
Cukier – 160 g
Jaja – 3 szt
Płatki owsiane – 150 g
Cynamon – 1 łyżeczka
Cytryna – 1 szt
Sposób przygotowania:
Mogę jeść tę zupę przez całe lato! Jest tak pyszna, że będziesz ją gotować co tydzień!
Jeżyny: Owoce i Liście – Odkryj Niezwykłe Zastosowania, Które Skrywają
Moja rodzina uwielbia ten deser, BEZ MLEKA ZAGĘSZCZONEGO I BEZ ŚMIETANKI MLECZNEJ
Choroby zaczynają się w jelitach – usuń wszystkie zanieczyszczenia z organizmu!😲👆 Oczyść jelita i wydal wszystko, co złe, z organizmu. Przepis, który koniecznie musisz znać!🙏
Przysięgam, że kiedy robię to danie, cała rodzina wpada w szał
Pieczarki parmezanowe i czosnek
