Wprowadzenie:
Zatrzymywanie wody w organizmie, znane również jako obrzęk, może powodować uczucie ciężkości, opuchliznę i dyskomfort. Często dotyczy nóg, kostek, dłoni, a nawet twarzy. Może być skutkiem siedzącego trybu życia, niewłaściwej diety, zmian hormonalnych, a także niektórych chorób. Zanim sięgniesz po środki farmakologiczne, warto wypróbować naturalne sposoby, które mogą przynieść ulgę w warunkach domowych.
Składniki:
(Dla naparu i kąpieli ziołowej, które pomagają w zmniejszeniu obrzęków)
1 łyżeczka suszonych liści pokrzywy
1 łyżeczka suszonego mniszka lekarskiego
1 łyżeczka korzenia pietruszki (lub natki, świeżej lub suszonej)
1 litr gorącej wody
1 cytryna (opcjonalnie)
Sól Epsom (do kąpieli)
3-5 kropli olejku z jałowca lub lawendy
Przepis na ciasto z masłem kokosowym
Pyszna surówka do obiadu z czerwonej kapusty.
Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!
Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze
Czy można bezpiecznie jeść mieloną wołowinę, która wygląda na szarą?
Sekrety szybkie czyszczenia przypalonych patelni: Ekologiczne i skuteczne metody
