Wprowadzenie:
Zatrzymywanie wody w organizmie, znane również jako obrzęk, może powodować uczucie ciężkości, opuchliznę i dyskomfort. Często dotyczy nóg, kostek, dłoni, a nawet twarzy. Może być skutkiem siedzącego trybu życia, niewłaściwej diety, zmian hormonalnych, a także niektórych chorób. Zanim sięgniesz po środki farmakologiczne, warto wypróbować naturalne sposoby, które mogą przynieść ulgę w warunkach domowych.
Składniki:
(Dla naparu i kąpieli ziołowej, które pomagają w zmniejszeniu obrzęków)
1 łyżeczka suszonych liści pokrzywy
1 łyżeczka suszonego mniszka lekarskiego
1 łyżeczka korzenia pietruszki (lub natki, świeżej lub suszonej)
1 litr gorącej wody
1 cytryna (opcjonalnie)
Sól Epsom (do kąpieli)
3-5 kropli olejku z jałowca lub lawendy
Smażony chleb żylasty: przepis na szybką i smaczną przystawkę
Mało osób zna te zaskakujące zastosowania oleju rycynowego
Sekrety kwitnącej orchidei: Domowa pielęgnacja, która działa przez cały rok
Dlaczego ręce drętwieją w nocy?
Owoc, który rośnie wszędzie, a mało kto zdaje sobie sprawę z jego zdrowotnych mocy
Nowojorski Sernik Pistacjowy: Przepis na Aksamitny Smak w Twojej Kuchni
