Sposób przyrządzenia:
Napar ziołowy:
Zioła (pokrzywę, mniszek, pietruszkę) wsyp do dzbanka lub dużego kubka.
Zalej litrem wrzącej wody i przykryj.
Zaparz przez około 10-15 minut.
Przecedź i ewentualnie dodaj sok z cytryny dla smaku.
Pij ciepły napar 2 razy dziennie przez kilka dni.
Kąpiel solna na opuchliznę nóg:
Napełnij miskę lub wannę ciepłą wodą.
Dodaj ½ szklanki soli Epsom.
Dodaj kilka kropli olejku eterycznego.
Mocz nogi przez 15–20 minut, najlepiej wieczorem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej pić świeży, ale można go przechowywać w lodówce do 24 godzin.
Kąpiel można powtarzać 2–3 razy w tygodniu.
Unikaj dodawania cukru – może nasilać zatrzymywanie wody.
Warianty:
Babciny sposób na pozbycie się flegmy i udrożnienie dróg oddechowych
„Aromatyczne kieszonki z ciasta francuskiego – idealne na aperitif!”
Wysoki poziom cholesterolu – objawy, przyczyny i leczenie
Woda imbirowa, pyszny napój pomagający schudnąć z talii i ud oraz łagodzący bóle stawów
Jak zrobić odżywkę rozmarynową, która przyciemni włosy i zapobiegnie ich wypadaniu
Piekę to ciasto od 20 lat. Ultra soczysta szarlotka
