Wprowadzenie:
Na pierwszy rzut oka to zwykły chwast, który parzy przy dotknięciu. A jednak – pokrzywa, bo o niej mowa, od wieków była wykorzystywana w medycynie ludowej, kuchni i kosmetyce. Rośnie niemal wszędzie – w lasach, ogrodach, przy drogach – a jej właściwości są naprawdę imponujące. Działa przeciwzapalnie, oczyszcza organizm z toksyn, wspiera układ odpornościowy i poprawia stan skóry oraz włosów. To naturalny skarb, który warto włączyć do codziennej diety i domowej apteczki.
Składniki (na napar z pokrzywy):
1 garść świeżych liści pokrzywy (lub 1 łyżka suszonych)
250 ml gorącej wody
(opcjonalnie) plaster cytryny, łyżeczka miodu lub mięta dla smaku
Sposób przyrządzenia:
Dlaczego warto wieszać klamerkę nad prysznicem: Jak już to opanujesz, będziesz to robić zawsze!!
Zobacz wyraźnie w 7 dni: tylko 1 szklanka soku z marchwi dziennie!
Moja lodówka była zawsze pusta, mimo że przygotowałam jedzenie – pewnego wieczoru wróciłam wcześniej do domu i w końcu dowiedziałam się, gdzie podziały się posiłki
Co oznacza biała plama na bieliźnie
Eliksir zdrowia: korzyści z mieszania czosnku i miodu na pusty żołądek
Naturalna receptura, która wspiera serce i oczyszcza naczynia krwionośne – poznaj sekret zdrowia po 60-tce
