Wprowadzenie:
Na pierwszy rzut oka to zwykły chwast, który parzy przy dotknięciu. A jednak – pokrzywa, bo o niej mowa, od wieków była wykorzystywana w medycynie ludowej, kuchni i kosmetyce. Rośnie niemal wszędzie – w lasach, ogrodach, przy drogach – a jej właściwości są naprawdę imponujące. Działa przeciwzapalnie, oczyszcza organizm z toksyn, wspiera układ odpornościowy i poprawia stan skóry oraz włosów. To naturalny skarb, który warto włączyć do codziennej diety i domowej apteczki.
Składniki (na napar z pokrzywy):
1 garść świeżych liści pokrzywy (lub 1 łyżka suszonych)
250 ml gorącej wody
(opcjonalnie) plaster cytryny, łyżeczka miodu lub mięta dla smaku
Sposób przyrządzenia:
Zapiekane filety z kurczaka w kremowym sosie grzybowym – po prostu nie do odparcia!
Tarta bananowa: przepis na prosty i pyszny deser
Przepis na chleb z serem śmietankowym i żurawiną – wilgotny, pikantny i nieodparty
Mohnkuchen Deluxe: Kremowy i Chrupiący – Gotowy w 60 Minut!
Nie wiedziałem tego
Tropikalne Marzenie: Ciasto Ananasowo-Kokosowe Pełne Smaku i Aromatu
