🍍 Wprowadzenie:
Kurczak curry z ananasem to kulinarna podróż do tropików, łącząca słodycz owocu z wyrazistymi przyprawami kuchni orientalnej. To danie jest pełne smaku, aromatu i kontrastów, które zachwycą nawet najbardziej wymagające podniebienia. Idealne na szybki obiad lub elegancką kolację – przygotujesz je w mniej niż 30 minut!
🧄 Składniki (na 4 porcje):
500 g filetu z kurczaka (pierś lub udka bez skóry)
1 puszka ananasa (w kawałkach, razem z sokiem)
1 puszka mleczka kokosowego (400 ml)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka czerwonej pasty curry lub 1–2 łyżeczki proszku curry
1 łyżeczka świeżo startego imbiru (opcjonalnie)
2 łyżki oleju kokosowego lub roślinnego
sól i pieprz do smaku
świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji
opcjonalnie: papryczka chili lub płatki chili dla ostrości
👨🍳 Sposób przyrządzenia:
Lekarze ujawniają, że jedzenie orzechów włoskich powoduje
Jeden składnik zwalczający ból kości, cukrzycę, lęk, depresję i zaparcia
Pełne Energii Poranki: Zdrowy Plan Posiłków z Owsianką i Owocami
Przepis na ciasto różane
Ciasto 12-łyżkowe – Bez płatków – Łatwy przepis! Ciasto cytrynowe w 5 minut
10 cichych objawów raka jelita grubego, które ignorujesz
