Wyobraź sobie orzeźwiającą sałatkę, która pasuje do Twojego wewnętrznego grubasa – typu, który szuka bogatych, satysfakcjonujących smaków i jednocześnie zdrowych składników. Ta sałatka sama w sobie spełnia oczekiwania. To idealny wybór na szybki lunch lub lekką kolację, która syci, a jednocześnie dostarcza organizmowi składników odżywczych potrzebnych do zachowania energii i witalności.
Smaczna alternatywa dla zwykłych posiłków
Ten colesław jest nie tylko pyszny, ale także pełen witamin, idealny dla tych, którzy chcą schudnąć lub po prostu żyć zdrowiej. Lista składników obejmuje 400 g kapusty, 100 g zielonego jabłka, 1 ogórek sałatkowy, posiekany koperek, 3-4 łyżki gęstego białego jogurtu, sól i pieprz do smaku, 1 łyżkę soku z cytryny, sterylizowaną kukurydzę i kilka kropli oliwy z oliwek.
Przygotowanie jest proste
Kapustę i ogórka pokroić w cienkie paski, jabłko obrać, pokroić w paski i skropić sokiem z cytryny. Wszystko wymieszać w misce z koperkiem, jogurtem, kukurydzą, solą i pieprzem. Ta orzeźwiająca sałatka jest szybka w przygotowaniu i może być przygotowana przez każdego, kto chce jeść zdrowo i smacznie.
Zdjęcie: grazynkagotuje, Zdrowa sałatka warzywna
Ten prosty i szybki przepis jest doskonałym wyborem dla każdego, kto pragnie zdrowego odżywiania
NIEZBĘDNY SPRZĘT
Jeśli kot cię ugryzie, czy to naprawdę oznacza…
Humpty Dumpty Dip
Węże nie odważą się przekroczyć tej granicy proszku — dla nich pachnie zabójczo, dla ciebie jest bezpieczny
Jak odtłuścić i wyczyścić piekarnik?
Zostaw ciasto w zamrażarce, a wydarzy się coś nieoczekiwanego
Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze
