Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
W wieku 60 lat obniżyłem ciśnienie krwi, cukrzycę i problemy z krążeniem
Jak złagodzić ból stawów spowodowany dną moczanową?
Wystarczy jedna filiżanka tego płynu, aby storczyki przetrwały nawet 5 lat dłużej
Naturalna ulga dla opuchniętych nóg: 10 domowych sposobów na walkę z zatrzymywaniem wody
Skuteczny trik na usunięcie kamienia kotłowego i kamienia z kotła i rur z ciepłą wodą
Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Tradycyjny Przepis Od Mojej Prababci
