Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przyrządzenia:
Umyj i osusz warzywa.
Pokrój sałatę, ogórka, pomidora i cebulę na drobne kawałki.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w kostkę.
Grilluj kurczaka lub tofu na złoty kolor i pokrój na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie składniki.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Posyp nasionami chia lub siemieniem lnianym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sałatkę zaraz po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość.
Jeśli chcesz przygotować ją na później, przechowuj w lodówce do 24 godzin, ale sos dodaj tuż przed podaniem.
Możesz zabrać ją do pracy w szczelnym pojemniku i cieszyć się zdrowym obiadem w ciągu dnia.
Warianty:
Domowe triki: Magiczne sztuczki, dzięki którym kondensacja i wilgoć znikną z Twojego domu.
Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień
Kurkuma, cebula, imbir, miód: Oto jak przygotować przepis
Domowe sposoby na lepszy słuch: Czosnek i cebula w naturalnej terapii
“Delikatne Ciasto Mimosa – Wyjątkowa Słodycz na Specjalne Okazje”
Uprawiaj i sadź sałatki z sukcesem – łatwo uprawiaj własne sałatki!
