Składniki :
4 jajka50 g sera żółtego (np. cheddar, mozzarella, lub inny ulubiony, najlepiej niskotłuszczowy)1/2 papryki czerwonej1/2 małej cukinii2-3 różyczki brokuła (opcjonalnie)1 garść szpinaku świeżego1 łyżka mleka (opcjonalnie, aby masa jajeczna była bardziej puszysta)1 łyżeczka oliwy z oliwek do natłuszczenia formy
Sól i pieprz do smaku
Ulubione przyprawy (np. papryka, oregano, kurkuma)
Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Kurczak w Kremowym Sosie Paprykowo-Cukiniowym – Smaczna i Pełna Smaku Opcja na Zdrowy Obiad
Jakie to pyszne! Ultra kremowe ciasto ricottowe bez dna zrobione w 5 minut!
Kapusta: Superżywność z haczykiem – kiedy może zaszkodzić zamiast pomóc?
Pożywne posiłki na cały tydzień
Wiele osób hoduje „drzewo pieniędzy” w domu. Oto jednak, co niewiele osób wie o tej roślinie.
Ta wielkanocna panettone brioche jest lepsza od tej kupionej w sklepie! Wypróbuj ten sekretny przepis!
