Jarmuż: 350 g
Przecier pomidorowy: 200 g
Fasola cannellini (sucha): 200 g
Ziemniaki: 2
Marchewka: 1
Seler naciowy: 1 łodyga
Cebula: 1
Liść laurowy: 1
Oliwa z oliwek extra virgin: do smaku
Sól: do smaku
Pieprz: do smaku
Do podania
Tostowane kromki chleba: według uznania
Jak przygotować zupę z jarmużu
Krok 1:
Wieczorem przed gotowaniem namocz suchą fasolę w zimnej wodzie i pozostaw na całą noc. Następnie rozgrzej odrobinę oliwy w dużym garnku, dodaj posiekane warzywa (marchewkę, seler i cebulę) i podsmaż przez kilka minut (1).
Krok 2:
Dodaj do bazy ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę oraz liść laurowy, aby nadać aromatu (2).
Krok 3:
Wlej przecier pomidorowy i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki (3).
Krok 4:
Dodaj odsączoną i opłukaną fasolę cannellini. Wymieszaj całość drewnianą łyżką (4).
Krok 5:
Odżywcze napoje wspomagające siłę nóg po 60. roku życia
Jak zrobić frittatę jajeczną z serem i zieloną cebulką
Kilka Kropli i Ani Jednej Muchy W Domu: Po Dwóch Miesiącach Walki Zniknęły W 1 Minutę
Desery z miękkiego ciasta kakaowego
Zdrowe bezcukrowe ciasto owsiane z jabłkiem i marchewką
Karpatka z kremem mascarpone i owocami
