
Krok 5:
Posiekaj liście jarmużu i dodaj je do garnka. Zalej składniki zimną wodą, dopraw solą i pieprzem, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez około 2 godziny (5).
Krok 6:
Po upływie czasu zdejmij garnek z ognia i częściowo zmiksuj zupę blenderem, aby uzyskać kremową konsystencję (6).
Krok 7:
Przelej zupę do głębokich talerzy, skrop oliwą z oliwek extra virgin i podawaj z tostowanymi kromkami chleba. Smacznego! (7).
Porady
Możesz zastąpić fasolę cannellini fasolą borlotti lub zolfini. Jeśli chcesz przyspieszyć proces przygotowania, użyj fasoli konserwowej, najlepiej w szklanych słoikach, dodając ją na kilka minut przed końcem gotowania.
Zamiast przecieru pomidorowego możesz użyć pomidorów pelati lub przygotować wersję zupy w białym sosie, pomijając pomidory.
Jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj szczyptę suszonej, pokruszonej papryczki chili.
Z pozostałych liści jarmużu możesz przygotować chipsy – idealne jako przekąska na początek posiłku lub podczas aperitifu.
Przechowywanie
Zupę z jarmużu można przechowywać w lodówce do 2 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Thanks for your SHARES!
Jak pozbyć się karaluchów i mrówek za pomocą pasty do zębów
Koleżanka z Hiszpanii nauczyła mnie piec szpinak z ziemniakami!
Schudnij 10 kg miesięcznie. Brzuch się rozpływa dzięki temu wspaniałemu napojowi oczyszczającemu. Przepis na pokrzywę i imbir.
Zawsze moczę kurczaka kupionego w sklepie w słonej wodzie. Przepraszam, że nie wiedziałem o tym wcześniej
Czosnek: Twoja naturalna broń przeciwko infekcjom – 12 sprawdzonych korzyści i łatwe zastosowania
5 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie