Kremy są jednym z niezbędnych elementów wypieku, dlatego naturalnym jest, że chcąc przygotować ciasto czy inny deser, jako jedne z pierwszych myślimy o składnikach na nadzienie.
Choć klasyczny krem jest pyszny, znajomość lżejszych, zdrowszych i dietetycznych alternatyw może nam tylko wyjść na dobre. Tak właśnie jest w przypadku kremu pomarańczowego, którego przepis podajemy poniżej.
Pomarańcza oprócz tego, że nadaje kremowi charakterystyczny smak, jest także bogata w składniki odżywcze, takie jak witaminy A i C, kwas foliowy, fosfor i potas.
Składniki na krem pomarańczowy: pół litra mleka sojowego, skórka z 1 organicznej pomarańczy, 1 laska cynamonu, 75 g pełnego cukru trzcinowego, 50 g skrobi kukurydzianej, 200 ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego.
Włóż surowe liście szpinaku do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Idealne comfort food.
Wi-Fi: cichy zabójca, który powoli nas zabija…
Tytuł: Naturalny napój łagodzący refluks i zgagę – ukojenie dla żołądka w jednej szklance
Jak usunąć pleśń silikonową z łazienki: skuteczne wskazówki na czystsze środowisko
7 niesamowitych witamin naprawiających uszkodzenia nerwów
Problem stale płynącej wody w toalecie został rozwiązany raz na zawsze: prostą metodą zastosowaną przez doświadczonego hydraulika.
