Ten lekki i pyszny deser truskawkowy to idealna propozycja na szybki i zdrowy deser, który można przygotować w mgnieniu oka. Wystarczy kilka składników, a rezultat zaskoczy smakiem!
Składniki:
300 g truskawek (świeżych lub mrożonych)
200 g jogurtu naturalnego (można użyć jogurtu greckiego dla bardziej kremowej konsystencji)
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do osłodzenia)
1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
Garść orzechów lub granoli (do posypania)
Przygotowanie:
Przygotowanie truskawek:
Jeśli używasz świeżych truskawek, umyj je, usuń szypułki i pokrój na mniejsze kawałki. Jeśli truskawki są mrożone, rozmroź je wcześniej.
Blendowanie jogurtu:
Migdałowe parfait – lekki deser o delikatnym smaku
“Dlaczego Twoje piwonie milczą? 10 zaskakujących przyczyn braku kwitnienia”
Jabłka wkładam do wrzątku i nie wydaję już 1 centa. Tak robiła moja babcia!
Niesamowity deser: Spaghetti w Lukrze – Słodka Rewolucja w Kuchni!
Moja bezcukrowa lemoniada jest najlepsza na świecie, wszyscy ją uwielbiają
Skuteczny środek oczyszczający płuca i zatoki – oddychaj bezpośrednio chrzanem
