Składniki:
✅ 1 filiżanka świeżych kawałków ananasa
✅ 1 dojrzały banan
✅ 1/2 filiżanki jogurtu greckiego (lub alternatywa bezmleczna)
✅ 1/2 filiżanki mleka kokosowego (lub mleka migdałowego)
✅ 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
✅ 1/2 filiżanki kostek lodu
✅ 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Instrukcje:
Zrobiłem to na niedzielny mecz i odniosło sukces! Nie zostało ani trochę!
Ciasto Zebra – sprawdzony sposób na efektowne i smaczne ciasto
Woda owsiana na opróżnienie żołądka i spalenie 4 kg tygodniowo
Szybki i łatwy deser z dwóch składników – nawet dzieci mogą go zrobić… Zobacz więcej
Jeśli połączysz je raz, nie będziesz mógł przestać, razem są bardzo potężne: oto dlaczego
Przeterminowana żywność: 10 produktów, które można spożywać po upływie daty ważności
