1️⃣ Mieszaj składniki: W blenderze połącz ananas, banan, jogurt, mleko kokosowe, miód, kostki lodu i ekstrakt waniliowy.
2️⃣ Mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji: Mieszaj na wysokich obrotach, aż smoothie będzie kremowe i dobrze wymieszane.
3️⃣ Dostosuj konsystencję: Jeśli smoothie jest za gęste, dodaj więcej mleka kokosowego; jeśli za rzadkie, dodaj więcej lodu.
4️⃣ Podawaj i ciesz się: Wlej do szklanki, udekoruj kawałkiem ananasa i świeżą miętą, a następnie rozkoszuj się tym tropikalnym smakołykiem!
Thanks for your SHARES!
Crostata z marmoladą i lukrem cytrynowym: przepis na deser bez masła
Zupa z brokułów i kalafiora – zdrowie dla Twojego żołądka!
Dlaczego do espresso podaje się wodę? Lepiej wypić ją przed czy po kawie?
Znalezienie czterolistnej koniczyny: co to oznacza?
Niesamowite korzyści zdrowotne cebuli (Allium cepa) dla Twojego pęcherza i prostaty
Przyjęcie nostalgicznego piękna przedmiotów vintage
