Wstęp: Zupa kapuściana detox to doskonała opcja dla osób, które pragną oczyścić organizm i zadbać o zdrowie w naturalny sposób. Ta lekka, odświeżająca potrawa łączy w sobie wartości odżywcze kapusty i innych warzyw, które wspierają proces detoksykacji, poprawiają trawienie i wzmacniają odporność. To idealny wybór na lekką, zdrową kolację lub posiłek w ramach planu oczyszczania organizmu. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, zupa ta zyskuje na popularności wśród osób dbających o zdrowie.
Składniki:
1 mała główka kapusty białej lub włoskiej, poszatkowana
1 duża marchewka, pokrojona w plastry
2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kostkę
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
2 średnie pomidory, pokrojone w kostkę (lub 1 puszka krojonych pomidorów)
1,5 litra bulionu warzywnego lub wody
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka lub koperek do dekoracji
Instrukcje:
Super szybkie i miękkie ciasto z jabłkami
Pożegnaj się z opuchniętymi stopami, cukrzycą, słabym krążeniem i wieloma innymi problemami – i to w naturalny sposób!
Kreatywne metody ponownego wykorzystania słoików po rybach – proste i funkcjonalne pomysły
Przygotowujemy się do #Superbowl, a ten przepis to totalna sensacja! I tak, są super chrupiące!
Odtłuszczanie szafek kuchennych bez chemii – Naturalne sposoby na lśniące powierzchnie
Kulinarna Królowa Ogrodu: Dlaczego Ta Roślina Podbija Podniebienia i Rabaty
